Recent onderzoek onder 1729 vrouwen met een kinderwens bracht de gunstige effecten aan het licht van preconceptie-multivitamines op de vitaminestatus tijdens zwangerschap. Dit dubbelblinde onderzoek suggereert ook dat inname tijdens zwangerschap vitamine B12-waarden gunstig kan beïnvloeden tijdens lactatie. Deze resultaten werpen nieuw licht op supplementatie vóór en tijdens zwangerschap. Onderzoekers wilden de impact op vitaminestatus begrijpen, cruciaal voor foetale ontwikkeling en gezonde zwangerschap. Op 26 februari 2024 verdeelde de studie deelnemers in twee groepen. De controlegroep kreeg een standaardsupplement met dagelijks 400 µg foliumzuur, 12 mg ijzer, 150 mg calcium, 150 µg jodium, en 720 µg bètacaroteen vanaf 1 maand…
Auteur: Laurens van Aggelen
Vitamine B12, een essentiële voedingsstof die een cruciale rol speelt bij de productie van rode bloedcellen, de aanmaak van DNA en de gezondheid van zenuwcellen, wordt vaak over het hoofd gezien. Ondanks zijn essentiële functies lijden veel mensen aan een tekort, wat kan leiden tot diverse gezondheidsproblemen. De meest voorkomende symptomen van een vitamine B12-tekort zijn onder meer: – Vermoeidheid en lusteloosheid – Tintelingen en gevoelloosheid in handen en voeten – Spierpijn en krachtverlies – Geheugenproblemen en concentratiestoornissen – Stemmingsschommelingen en depressie – Glossitis (rode, pijnlijke, gladde tong) – Verlies van eetlust en gewichtsverlies – Bloedarmoede Mogelijke oorzaken van een…
Uit een recent onderzoek van Multiscope onder ruim duizend Nederlanders blijkt dat maar liefst 51 procent van de patiënten die in de afgelopen twaalf maanden een recept van de huisarts ontvingen voor een veelvoorkomende eenvoudige gezondheidsklacht, zich ook geholpen zou voelen met een advies voor een zelfzorggeneesmiddel. Het onderzoek wees uit dat 33,3 procent van de respondenten met dergelijke klachten contact opnam met hun huisarts. Bijna de helft van deze groep wist niet hoe ze zelf de klacht konden verlichten of verhelpen, waardoor ze besloten contact op te nemen met de huisarts. Voor 26,1 procent was de behoefte aan zekerheid…
Tijn Kool, sinds vorig jaar hoogleraar Passende Zorg aan de Radboud Universiteit/Radboudumc in Nijmegen, is aangekondigd als de nieuwe juryvoorzitter voor de verkiezing van de Beste Zelfzorgadviseur. Hij neemt het stokje over van Ruud Coolen van Brakel, die de afgelopen tien jaar als juryvoorzitter een grote rol speelde in deze verkiezing. De verkiezing van de Beste Zelfzorgadviseur is bedoeld om de kennis en kunde van drogisterijmedewerkers te laten zien. Op 22 mei zal Tijn Kool voor het eerst de jurygesprekken met de finalisten leiden. Als hoogleraar Passende Zorg ziet hij een sterke verbinding met zijn rol als juryvoorzitter: “Tijdens de…
Voor veel mensen zijn voedingssupplementen een handige toevoeging aan hun dagelijkse vitaminen- en mineralenbehoeften. Maar wat is nu eigenlijk beter: capsules of tabletten? Voedingssupplementen in een notendop Voedingssupplementen zijn extra stoffen zoals vitaminen en mineralen die je naast je normale voeding inneemt. Ze komen vaak voor in de vorm van tabletten of capsules, soms als enkelvoudige stoffen en soms als combinatie van verschillende vitaminen en mineralen. Het verschil tussen tabletten en capsules Tabletten worden gevormd door poedervormige ingrediënten samen te persen tot een harde pil, vergelijkbaar met bijvoorbeeld paracetamol. Deze pillen breken af in het spijsverteringskanaal, waarbij de…
Rimpels, kraaienpootjes en ouderdomsvlekken zijn tekenen van huidveroudering die we liever vermijden. We kunnen dit zelf afremmen. Er zijn daartoe genoeg praktische stappen die genomen kunnen worden om huidveroudering tegen te gaan en de huid gezond te houden. Hoewel huidveroudering een natuurlijk proces is, zijn er factoren die het kunnen versnellen. Blootstelling aan UV-stralen, roken, alcohol, luchtvervuiling en stress spelen hierbij een rol. Naarmate we ouder worden, verandert de huid van kleur, textuur en functies. Blootstelling aan de zon kan bijvoorbeeld leiden tot solaire elastose, waarbij elastine in de huid afbreekt en de huid een gelige gloed krijgt. Tips tegen…
De ‘Vereniging Arts en Leefstijl’ heeft als het gaat om de nieuwste ontwikkelingen op het gebied van gezondheid en leefstijl, interessante evenementen en samenwerkingen op de agenda staan. Zo organiseren zij op 10 april bijvoorbeeld een scholing over het inzetten van leefstijl bij chronische metabole aandoeningen. Na het succesvolle Chronisch Zorgnet Congres vorige week, waar meer dan 500 deelnemers aanwezig waren bij de webinar van Daphne Uyterlinden, leefstijl-huisarts, en Yvo Sijpkens, internist, bieden zij nu meer verdieping aan op het onderwerp Chronische metabole aandoeningen en hoe je leefstijl inzet. Verdiepende samenwerking Daarnaast deelt deze vereniging goed nieuws over hun verdiepende…
Vitamines zijn van essentieel belang voor hardlopers, maar in feite zijn ze onmisbaar voor ons allemaal om gezond te blijven. Dit geldt ook voor de vetoplosbare vitamines. Maar wat houdt dit precies in? Waar zijn vetoplosbare vitamines te vinden? En is het mogelijk om er te veel van binnen te krijgen? Wat zijn vetoplosbare vitamines? Vitamines zijn onderverdeeld in twee categorieën: vetoplosbare en wateroplosbare vitamines. Vetoplosbare vitamines zijn voornamelijk te vinden in producten die vet bevatten, zoals oliën en vetten, vis, vlees, noten en zuivelproducten. Het Voedingscentrum identificeert vier verschillende soorten vetoplosbare vitamines: – Vitamine A: essentieel voor een gezonde…
Readshop Domburg heeft met succes de overname afgerond van DBB Drogist Kama, een iconische winkel in het hart van de historische stad Domburg. De stad, bekend als de op twee na oudste badplaats van Nederland en geliefd bij toeristen uit Duitsland en België, ziet hiermee een nieuwe fase ingeluid worden voor de 115 jaar oude drogisterij. De overname, na een zorgvuldige voorbereiding, markeert een mijlpaal voor UniPharma, de moedermaatschappij van Readshop Domburg. “We zijn verheugd dat het overnametraject succesvol is afgerond en dat de winkeltraditie in het hart van Domburg voortgezet wordt,” verklaarde een woordvoerder van UniPharma. Persoonlijke aandacht Met…
Care & Beauty heeft afscheid genomen van Pronkjewail, dat een jaar geleden de winkels van Harry Piet overnam. Tegelijkertijd is er een samenwerking aangegaan met de vier winkels van Soap & Spices. Na inzichten die te ver uit elkaar liepen, heeft Care & Beauty de samenwerking met Pronkjewail beëindigd. Twee van de negen winkels zouden al overgaan naar de DA-formule. Pronkjewail heeft besloten om vanaf 1 januari van dit jaar de overige winkels niet meer onder de Care & Beauty-vlag voort te zetten. Goed nieuws Er is echter ook goed nieuws voor Care & Beauty: Soap & Spices is met…
