65 Procent van de Nederlanders gebruikt geen zonnebrandcrème op bewolkte dagen. Dit blijkt uit nieuw onderzoek van onderzoeksbureau Norstat. “Veel mensen beschermen zich alleen wanneer ze de zon voelen branden. Maar ook op bewolkte dagen is er schadelijke UV-straling aanwezig”, waarschuwt dermatoloog Dr. David Njoo, hoofdredacteur van huidarts.com.
Slechts 14 procent van de Nederlanders smeert zich op bewolkte dagen regelmatig in, dus om de twee à drie uur. Volgens Njoo onderschatten veel mensen de kracht van UV-straling op bewolkte dagen. “Er zijn twee soorten UV-straling: UVA en UVB. UVB-straling voel je, maar UVA-straling minder. UVB-straling is het sterkst tussen 11.00 uur en 15.00 uur, maar UVA-straling is de hele dag door aanwezig en dringt door wolken heen. De meeste mensen zijn zich bewust van bescherming door verbranding, want dat komt door UVB. Maar men vergeet dat UVA net zo schadelijk is, omdat je dit niet direct ziet.”
Jongeren voorzichtiger
Er is een duidelijke generatiekloof te zien tussen jongeren en ouderen. “Jongeren groeien op met bewustwordingscampagnes en skinfluencers op sociale media die huidverzorging promoten. Hierdoor lijken zij beter te weten hoe schadelijk UV-straling is,” aldus Njoo. “Maar de helft smeert zich ook niet in bij bewolking, dus goede voorlichting blijft nodig.”
50% van de mensen jonger dan 35 jaar smeert zich niet in bij bewolking, terwijl 75% van de ouderen dat niet doet – zelfs smeert 28% van de ouderen zich niet in bij zon.
“Jongeren groeien op met bewustwordingscampagnes en skinfluencers op sociale media die huidverzorging promoten. Hierdoor lijken zij beter te weten hoe schadelijk UV-straling is,” aldus Njoo. “Maar de helft smeert zich ook niet in bij bewolking, dus goede voorlichting blijft nodig.”
Vrouwen meer dan mannen
Ook smeren vrouwen zich vaker in dan mannen: bij bewolkt weer smeert 21 procent van de vrouwen zich in, tegenover 7 procent van de mannen. En bij zonnig weer smeert 49 procent van de vrouwen zich in, tegenover 31 procent van de mannen.
Deze onderzoeksresultaten ziet Njoo terug in de praktijk: “Ik zie vooral dat oudere mannen met buitenberoepen, denk aan bouwvakkers en postbodes, vaak huidkanker krijgen. De huidschade bouwt zich in de loop der jaren op.”
Volgens Njoo ligt de oorzaak hiervan deels dat vrouwen over het algemeen hun huid beter verzorgen. “Veel vrouwen hebben een skincare routine, waar elke ochtend SPF op je gezicht smeren onderdeel van is. Dat is positief, want de huid op je gezicht is dunner dan op je benen en armen, en dus kwetsbaarder voor huidschade”, legt Njoo uit.
Dagelijks ritueel
Volgens Njoo is er nog veel winst te behalen. “Insmeren zou net zo’n belangrijk ritueel moeten worden als tandenpoetsen. Door klimaatverandering gaat de zon vaker en sterker schijnen. Daarom is insmeren noodzakelijk geworden. Niet alleen om rimpels te voorkomen, maar om de algemene volksgezondheid te verbeteren”, concludeert Njoo.
Het onderzoek is uitgevoerd door onderzoeksbureau Norstat in de periode van 2 tot en met 4 juli 2025 onder een representatieve steekproef van 1.032 Nederlanders van 18 jaar en ouder. De steekproef is gewogen op geslacht, leeftijd en regio, zodat de resultaten een goede afspiegeling vormen van de Nederlandse bevolking.
